О чем
Для кого
Для чего
Про границы
Мои опыт
Программа вебинара
Отзывы
Что получите
Активировать сертификат
Вопросы
Служба поддержки
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Как перестать быть удобной и стать счастливой
АКТИВИРОВАТЬ СЕРТИФИКАТ
Пора быть счастливой для себя!
Ты вообще о ком-то думаешь, кроме себя?
Тебе же никто, кроме меня, правду не скажет!
Как ты посмела?
Да как ты можешь так поступать?
Что люди скажут?
Я же как лучше хотела!
Хочешь меня в могилу свести?
Тебе сложно помочь что ли?
Я сказал, будет по-моему!
А че такого?
ХВАТИТ
- Да как ты можешь так поступать?
- Как ты посмела?
- Ты вообще о ком-то думаешь, кроме себя?
- Что люди скажут?
- Я же как лучше хотела!
- А че такого?
- Тебе же никто, кроме меня, правду не скажет!
- Я сказал, будет по-моему!
- Тебе сложно помочь что ли?
- Хочешь меня в могилу свести?
быть удобной для других
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ ВЕБИНАР
ПОЭТОМУ, ЕСЛИ:
Близкие или малознакомые люди дают советы о том, как вам одеваться, чем питаться, как воспитывать детей
В вашей семье считается нормой читать чужие переписки, без разрешения брать вещи членов семьи
Ваше решение зависит от того, что о вас подумают другие люди
Делаете выбор не в пользу себя, а других людей: родителей, партнера, детей
Не можете ответить "нет" на неудобное предложение, чтобы никого не обидеть
Боитесь своим решением ранить чувства другого человека
Не делаете то, что по-настоящему важно для вас из страха проявить себя такой, какая вы есть
АКТИВИРОВАТЬ СЕРТИФИКАТ
Личные границы
это ключ к счастью во всех сферах жизни
КАРЬЕРА
спокойно просить о повышении или увеличении заработной платы
не брать на себя лишние обязанности и работу коллег
выстраивать комфортный график и не работать во внерабочее время и по выходным
СЕМЬЯ
выстраивать крепкие отношения, основанные на уважении
уметь вести диалог без оскорблений и манипуляций
воспитывать уверенных в себе детей, умеющих отстаивать свои личные границы
формировать здоровые уважительные отношения с друзьями, родственниками, коллегами
экологично реагировать на критику и непрошеные советы, не давать себя в обиду
ОКРУЖЕНИЕ
САМООЦЕНКА
понимать и обозначать свои потребности;
опираться на себя и свою силу
осознавать свою аутентичность и не бояться ее транслировать
АКТИВИРОВАТЬ СЕРТИФИКАТ
ЧЕЛОВЕК
ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
СО ЗДОРОВЫМИ
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне зависимости от мнения окружающих;
хорошо понимает себя и других людей;
умеет адекватно отвечать на агрессию и манипуляции;
наполнен энергией и умеет накапливать этот ресурс
В теме личных границ я не теоретик!
ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ДОВЕРЯТЬ:
Я автор трансформационных курсов и вебинаров, которые суммарно прошли около 100 000 человек.
Прошла сложный путь развода, переезда, новых отношений, который не поддерживали близкие, но сделала выбор в свою пользу и чувствую себя счастливой.
Мой блог читают почти 1 миллион читателей, я ежедневно сталкиваюсь с хейтерами, которые критикуют мою жизнь, и выдерживаю это спокойно.
Воспитываю свободных от стереотипов детей, которые растут жизнерадостными и открытыми, со здоровыми границами.
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1
Что такое личные границы и какие они бывают
2
Как определить, что ваши границы нарушаются
Я ДАМ ГОТОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
3
Практики
для понимания своих чувств и повышение самоценности
Как выстроить здоровые личные границы с родственниками, друзьями, коллегами
4
Техники
выстраивания здоровых отношений с окружающими людьми
Что такое абьюз и как защитить себя от бытового, информационного и эмоционального насилия
Упражнения
на проработку личных границ
ЧТО ГОВОРЯТ О МОИХ ВЕБИНАРАХ ЕГО УЧАСТНИКИ
отзывы
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
доступ к вебинару НАВСЕГДА
презентацию вебинара
список полезных книг о личных границах
сертификат о прохождении вебинара
АКТИВИРОВАТЬ СЕРТИФИКАТ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что такое вебинар?
Вебинар - это онлайн мастер-класс, на котором спикер проводит обучение с помощью веб-камеры, слайдов и голоса.
Какая продолжительность вебинара?
Продолжительность вебинара 2,5 часа
Можно ли смотреть с телефона?
Да, вебинар можно смотреть с телефона, компьютера или планшета.
На какой срок я получаю запись вебинара?
Вы получаете запись, которая останется с вами навсегда.
Как приобрести запись вебинара?
Просто нажмите кнопку
"
ПРИОБРЕСТИ ВЕБИНАР
"
Далее произведите оплату, следуя инструкциям.
Связаться со Службой Поддержки
ПИШИТЕ, ВСЕ РЕШИМ
ИП Тихонова Ирина Михайловна
ИНН 722414326549
ОГРНИП: 319723200077160
© Все права защищены
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Email: online@irinalillo.ru
Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации"